¿Qué es la alimentación?
La alimentación se refiere al proceso de ingestar alimentos y bebidas para sustentar la vida. Estos productos son necesarios para proporcionarnos energía, nutrientes y minerales.
Importancia de la alimentación
La dieta influye en nuestra salud en muchas maneras. Los alimentos nos proporcionan vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente.
Consejos para una dieta saludable
Hay algunas prácticas que pueden ayudar a mantener una dieta equilibrada:
- Incorporar frutas y verduras en cada comida.
- Reducir el consumo de azúcares refinados y grasas saturadas.
- Evitar exceder en la ingesta de sal.
Medicamentos aplicables al contexto
En algunas circunstancias, se pueden prescriber medicamentos para ayudar a controlar el consumo alimenticio, como en el caso de la obesidad y trastornos alimenticios.
Medicamento:
- Orlistat
- Metformina
- Lisinopril
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Especialidad.
Nutrición y Dietética Medicina Preventiva