Qué son los Trastornos del Sueño
Los trastornos del sueño son problemas que pueden afectar la cantidad o la calidad del sueño. Pueden causarse por varias razones, como estrés, cambios en la vida, condiciones médicas, medicamentos y hábitos.
Tipos de Trastornos del Sueño
Hay varios tipos de trastornos del sueño, algunos de los más comunes incluyen: el insomnio, la narcolepsia, la apnea obstructiva del sueño y la somnambulismo.
Síntomas de Trastornos del Sueño
Los síntomas pueden incluir dificultad para dormir o mantenerse dormido, su pesadilla, cansancio excesivo, y problemas de memoria y concentración.
Cómo se Trata los Trastornos del Sueño
Los trastornos del sueño se tratan dependiendo del tipo y la gravedad. Los cambios en el estilo de vida, como una hora de sueño regular, ejercicio diario y reducir el consumo de alcohol y caffeína pueden ayudar. También hay medicamentos que pueden ser prescritos por un médico si es necesario.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.
Neurología Pediatría Psiquiatría