¿Qué son los Terrores Nocturnos?
Los terrores nocturnos son un síntoma que afecta a gran parte de la población, especialmente en el contexto del trastorno por insomnio. Esto consiste en sentir una sensación de miedo, inseguridad o ansiedad en la noche, a menudo sin razón aparente.
Causas comunes
- Insomnio
- Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
- Depresión y ansiedad
- Ansiedad en general
- Enfermedades mentales como la pavor nocturno recurrente o el trastorno por estrés generalizado
Cómo tratarse los Terrores Nocturnos
Existen diversas formas de tratar los terrores nocturnos, desde el uso de medicamentos hasta la psicoterapia y estrategias relajación. Es importante buscar ayuda médica si se siente inseguro o ansioso por la noche.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.
Psiquiatría Neurología