¿Qué es la Salud Mental?
La salud mental se refiere al estado mental o emocional de una persona, incluido el pensamiento, los sentimientos y la conducta. Es fundamental para nuestra calidad de vida.
Factores que afectan a la Salud Mental
Las causas de problemas mentales son complejas e incluyen factores genéticos, ambientales y emocionales. Entre los factores ambientales, destaca el estrés, la violencia doméstica y la pobreza.
Síntomas de problemas mentales
Los síntomas pueden variar ampliamente según la persona, pero pueden incluir cambios en los hábitos diarios, pérdida de interés en las actividades que disfrutaba y sentimientos persistentes de tristeza.
Tratamientos para la Salud Mental
Los tratamientos pueden incluir terapia individual o grupal, medicamentos y programas de autoayuda. Si tienes síntomas persistente o graves, llama a un profesional sanitario.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.
Psiquiatría Neurología Salud Mental