¿Qué es la Salud Metabólica?
La salud metabólica se refiere a la capacidad de nuestro cuerpo para regular y utilizar energía eficazmente. Esto implica la interacción entre varias funciones corporales, como el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
Importancia de la Salud Metabólica
La salud metabólica es crucial para prevenir enfermedades como diabetes, obesidad y cardiovascular. Los factores que afectan a la salud metabólica incluyen el estilo de vida, dieta y actividad física.
¿Cómo Mejorar mi Salud Metabólica?
Existen varias formas de mejorar tu salud metabólica. Una dieta balanceada, ejercicios regulares y mantener un peso sano son algunos ejemplos.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.