¿Qué es la recordación?
La recordación se refiere al proceso de recoger información a largo plazo y acceder a ella posteriormente. Esta capacidad es fundamental para el aprendizaje, la memoria a corto y mediano plazo, así como para el desarrollo personal y profesional.
Cómo funciona la recordación
La recordación implica varios procesos en la mente, incluido el aprendizaje de nuevas informaciones y su almacenamiento temporal y permanente. La memoria a corto plazo se mantiene durante unos pocos minutos después de que la información es percibida, mientras que la memoria a largo plazo puede durar por años o incluso toda la vida.
Cómo mejorar la recordación
Existen varias técnicas para mejorar la recordación. Algunas de ellas incluyen la utilización de mnemotécnicas, el aprendizaje activo y el entrenamiento regular del cerebro.
Medicamentos que pueden ayudar a mejorar la recordación
En algunas circunstancias, medicamentos pueden ayudar a mejorar la recordación. Estos incluyen los inhibidores de la recaptación de serotonina (IRS) y los agonistas del receptor NMDA.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.