Qué es 'prono'
Prono se refiere a la posición del cuerpo humano durante el sueño con las manos y los pies apuntando hacia adelante, de manera que la espalda se arquea. Esto puede ser causado por varios factores, tales como el estrés, el uso excesivo de dispositivos electrónicos o una postura incorrecta durante las horas despertas.
Importancia del 'prono'
- Puede ayudar a prevenir problemas espinales y dolor de espalda.
- Mejorara la calidad del sueño.
- Reducirá el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y respiratorias.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.