Qué son los pies tendones
Los pies tendones ocurren cuando el tendón se inflama y se tensiona, lo que puede causar dolor en el pie y dificultar la movilidad. El más común de estos es el dolor de cabeza del tendón de Aquiles, que afecta al tendón de Aquiles trasero.
Causas
Las causas habituales incluyen el overuse (uso excesivo), actividades físicas repetitivas, problemas posturales, obesidad y envejecimiento. También puede haber una conexión con una forma de artritis o la presencia de un tumor.
Síntomas
Los síntomas comunes incluyen dolor en el tendón trasero del pie, dificultad para caminar, inflamación y calentamiento en el área del tendón de Aquiles.
Tratamiento
El tratamiento puede variar dependiendo del grado de la lesión. Opciones incluyen reposo, estiramientos diarios, insumos para el dolor y terapia física. En algunos casos, se requiere cirugía para abordar una lesión grave.
Prevención
La prevención de los pies tendones incluye mantener la musculatura del pie fuerte y flexibles, usar zapatos apropiados y realizar una transición gradual a actividades físicas repetitivas.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.