¿Qué es la orina?
La orina es un líquido claro o amarillento que contiene ciertas sustancias disueltas que el cuerpo no necesita. Los riñones son los encargados de eliminar las sustancias tóxicas a través de la orina.
Cómo se forma la orina
La orina se forma en los riñones, cuando los glomérulos filtran el líquido que ha pasado desde las arterias renaales. La orina entonces pasa a través de tubos llamados ureteres hasta la vejiga.
Cómo cuidar la salud de tu orina
Hay algunas cosas que puedes hacer para mantener una orina saludable. Beber suficiente agua, comer alimentos ricos en fibra y evitar fumar son algunos ejemplos.
Signos de problemas en la orina
Si notas sangre en tu orina o si te duele al orinar, es importante consultar con un médico. También debes estar atento a los cambios en el color, el olfactor y la frecuencia de la orina.
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