¿Qué es Movimiento del Cuerpo Superior?
El movimiento del cuerpo superior se refiere a los movimientos que realizan las extremidades superiores del cuerpo humano, incluyendo la espalda y los brazos. Es fundamental para una vida activa y saludable.
Importancia del Movimiento del Cuerpo Superior
El movimiento del cuerpo superior mejora la fuerza, flexibilidad y estabilidad de las articulaciones y músculos. También contribuye a prevenir lesiones y enfermedades como la osteoporosis y hernias disco-discal.
Técnicas para Mejorar el Movimiento del Cuerpo Superior
Existen varias técnicas para mejorar el movimiento del cuerpo superior, incluyendo ejercicios de fortalecimiento, estiramientos y terapia física.
Cómo Proteger la Espalda
La espalda es una zona importante para el movimiento del cuerpo superior. Para protegerla, es necesario adoptar buenas posturas en el trabajo y el descanso, realizar ejercicios de fortalecimiento específicos y evitar levantamientos incorrectos.
Medicamentos
En este contexto, no se aplican medicamentos específicos.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.
Ortopedia y Traumatología Neurología Fisioterapia