¿Qué es EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una terapia psicológica innovadora que fue desarrollada por un terapeuta clínico estadounidense llamado Francine Shapiro en los años 80. Esta técnica se ha utilizado exitosamente para tratar una amplia gama de patologías, incluyendo el PTSD (Trastorno por Estrés Postraumático), la ansiedad y la depresión.
Cómo funciona EMDR
EMDR utiliza los movimientos oculares y otras técnicas para ayudar al paciente a reprocesar recuerdos traumáticos sin necesidad de hablar detalladamente sobre ellos. La terapia está basada en la teoría de que el procesamiento de estos recuerdos es incompleto, lo que puede causar síntomas como pesadillas, miedo y sentimientos de desorientación.
Efectividad de EMDR
EMDR ha demostrado ser una terapia eficaz para ayudar a los pacientes a superar los síntomas de trastornos como el PTSD, la ansiedad y la depresión. La evidencia científica apoya su efectividad en la reducción de los síntomas de estas patologías.
Contraindicaciones de EMDR
Hay algunas circunstancias en las que EMDR puede no ser adecuada, como en casos graves de esquizofrenia o bipolaridad. Es importante que el paciente se encuentre con un terapeuta capacitado en esta técnica y que le discute sus expectativas y la naturaleza de la terapia antes de comenzar.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Tratamiento.
Salud mental Terapia psicológica