¿Qué significa la Edad Avanzada?
La edad avanzada se refiere a la etapa de vida que comienza aproximadamente en los 60 años, aunque puede variar dependiendo del país. Es un momento en el que las personas experimentan cambios en su cuerpo y salud.
Síntomas Comunes en la Edad Avanzada
Algunos síntomas comunes incluyen pérdida de agudeza visual, osteoporosis, artritis, presión alta y falta de energía.
Enfermedades Comunes en la Edad Avanzada
Entre las enfermedades más comunes se encuentran el cáncer, diabetes, Alzheimer y la enfermedad cardiovascular. Es importante que las personas de edad avanzada sean examinadas regularmente por médicos.
Dieta Saludable para la Edad Avanzada
Una dieta saludable para la edad avanzada incluye alimentos ricos en fibra, proteínas y vitaminas. Es importante reducir el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Consejos para Vivir una Vida Activa y Sana
Las personas de edad avanzada deben hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y limitar el consumo de tabaco y alcohol.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.
Geriatría Enfermedades Crónicas