¿Qué es el codo de golfista?
El codo de golfer (tennis elbow) es un dolor localizado en la cara externa del codo, causado por una inflamación en el tendón que une los músculos del antebrazo al hueso. Este síntoma común a menudo se asocia con deportes como golf y tenis, pero también puede ocurrir en personas que no practican ninguna de estas actividades.
Causas del codo de golfer
El codo de golfista suele ocurrir por sobrecarga repetitiva del músculo externo en el codo, lo que provoca una inflamación en el tendón. Las posibles causas incluyen:
- Técnicas de tiro incorrectas en deportes como golf y tenis.
- Repetitiva acción con herramientas o instrumentos que requieren un fuerte agarre.
- Las edades avanzadas, lo que puede debilitar los tendones y hacerlos más sensibles a lesiones.
Síntomas del codo de golfista
Los síntomas comunes de codo de golfer incluyen dolor localizado en la cara externa del codo, dificultad para mover el antebrazo y una sensación de tensión o inflamación en la zona afectada. Los síntomas pueden ser agudos e intensos, o más ligeros pero persistentes.
Tratamiento del codo de golfista
Si usted sufre de codo de golfista, hay varias opciones terapéuticas para curar el síntoma. Algunas posibilidades incluyen:
- Descanso y reposo del codo afectado.
- El apoyo de una toalla húmeda caliente sobre la zona afectada.
- La fisioterapia para fortalecer el músculo del antebrazo y mejorar la movilidad del codo.
En casos severos o persistente, puede ser necesario recurrir a medicamentos como analgésicos o antiinflamatorios no esteroideos (AINEs).
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.
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