¿Qué es el Bicipital?
El bicipital (músculo bíceps braquial) es uno de los músculos más importantes del antebrazo. Se localiza en la zona superior, sobre la cara anterior del antebrazo.
Función
El bicipital ayuda a flexionar el antebrazo y girar el brazo hacia adentro (supinación). Esto le permite realizar diversas acciones, desde levantar pesos hasta jugar al tenis o hacer tareas cotidianas.
Problemas comunes
Al igual que otros músculos del cuerpo humano, el bicipital puede sufrir lesiones y problemas debido a diversos factores, como la sobrecarga o la edad. Algunos de los síntomas más comunes incluyen dolor en el antebrazo, dificultad para mover el brazo y inflamación del área.
Cómo proteger tu bicipital
Evita sobrecargar tu antebrazo al realizar ejercicios pesados o tareas que requieran fuerza en el antebrazo. Asegúrate de estirarte y calentarte antes de comenzar cualquier actividad física, y si sentis dolor o inflamación, toma un descanso.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.