¿Qué es el ciclo del pelo?
El ciclo del pelo es un proceso biológico que afecta al crecimiento y caída de las raíces de las pelos del cuerpo humano. Este ciclo dura aproximadamente 3-5 años en total.
Fases del ciclo del pelo
El ciclo del pelo consta de tres fases principales:
Fase Anagén
Durante la fase anagén, las raíces del pelo comienzan a crecer y se extenden hacia abajo. Esta fase puede durar entre 2-7 años.
Fase Catagen
La fase catagen es una transición de corta duración, durante la cual las raíces se achican y la pelusa pierde su coloración. Esta fase dura entre 2-3 semanas.
Fase Telógen
Durante la fase telógen, las raíces del pelo se reforzan y se preparan para pasar a una nueva ronda de crecimiento. Esta fase dura aproximadamente 3-4 meses.
Ciclo del pelo y la pérdida de pelo
Si el ciclo del pelo se altera, puede ser causado por varias razones. Los más comunes son el estrés, enfermedades, medicamentos o tener una dieta desequilibrada.
Consejos para mejorar tu cabello
Hay varias maneras de mantener un cabello saludable:
- Evita el estrés.
- Consigue una dieta balanceada y rica en proteínas y vitaminas B, C y E.
- Mantén un adecuado cuidado del cabello con productos de calidad.
- Evita el sobrecalorizado de tu cabello cuando usas maquinaria térmica.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.
Dermatología