Sueños

Qué son los sueños

Los sueños son una experiencia común durante la fase REM (Regeneración Mental) de nuestro sueño. Ocurren entre las dos y cuatro veces por noche y pueden ser una fuente de información sobre nuestras emociones, pensamientos y preocupaciones.

Tipos de sueños

• Sueños realistas:

Alguien puede tener sueños muy claros y realistas que pueden parecerse a eventos del día o a la vida real.

• Sueños extraños:

Por otro lado, pueden haber sueños completamente extraños e irrealistas, que no tiene relación con su vida diaria.

Interpretación de los sueños

A lo largo de la historia, se han creado diversas teorías sobre la interpretación de los sueños, desde las creencias espirituales hasta la psicología científica. No obstante, ninguna ha podido probarse definitivamente.

Categoría médica

Este término pertenece a la categoría de Síntoma.