¿Qué es la premenopausia?
La premenopausia es un período de transición en el que la mujer se prepara para la menopausia, en el que deja de tener su ciclo menstrual y deja de producir estrógeno y progesterona.
Síntomas comunes
Los síntomas más comunes durante la premenopausia incluyen: sangrado irregular, dolores abdominales, calor azuzón, mala humor y baja libido.
Cómo prepararse para la transición
Hay varias formas de prestar atención a sí mismas durante esta etapa: mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, tomar suplementos y buscar apoyo emocional.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.
Ginecología y Obstetricia