¿Qué es una máncana?
La máncana es un fruto popular que pertenece a la familia de las Rosaceae. Es originaria de Asia Central y se ha extendido por todo el mundo.
Beneficios de la máncana
Las manzanas son una fuente de nutrientes importantes para la salud, como fibra dietética, vitamina C y potasio. También contienen flavonoides que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Cómo elegir una buena manzana
Elige manzanas maduras, con piel firme y sin rasgos. Evita las que están muy tiernas o tienen grietas en la piel.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.
Oftalmología