¿Qué es Mano-obra?
La mano-obra es el conjunto de las muñecas, dedos y la zona que rodea la palma de la mano. Es una parte vital del cuerpo que nos permite realizar tareas cotidianas.
Enfermedades comunes de la mano-obra
- Artritis reumatoide: Es una enfermedad autoinmunitaria que afecta principalmente a la articulación más grandes del cuerpo, como las articulaciones de las manos y pies.
- Tendinitis de De Quervain: Causa dolor en el tendón de la muñeca, lo que puede hacer difícil mover el pulgar o el dedo meñique.
Cómo prevenir lesiones en la mano-obra
La prevención de lesiones en la mano-obra es crucial para mantener su salud. Algunos consejos que pueden ayudar son:
- Evitar sobrecargas repetitivas y mantener una postura ergónomica al realizar tareas manuales.
- Utilizar guantes protectores para evitar heridas cortas o quemaduras.
- Hacer ejercicios de fortalecimiento para mejorar la fuerza y flexibilidad de los músculos y tendones en las manos.
Tratamiento de heridas en la mano-obra
Si tienes una lesión en tu mano, es importante que busques atención médica si es necesario. Algunos tratamientos comunes incluyen:
- Antibióticos: Para tratar infecciones bacterianas.
- Inyecciones de corticosteroides: Para reducir la inflamación en las articulaciones.
- Terapia ocupacional: Para reforzar la fuerza y flexibilidad después de una lesión o cirugía en la mano-obra.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Patología.