¿Qué es la defecación?
La defecación es el proceso mediante el cual se evacúa las heces del cuerpo, a través de los anales y fuera del cuerpo. Es un proceso normal que ocurre en todos los seres humanos.
Por qué la defecación es importante?
La defecación desprende la salud intestinal, ayuda a eliminar las sustancias indigestas y ayuda a evitar enfermedades intestinales. Es importante tener patrones de defecación regulares.
Síntomas comunes de problemas con la defecación
Algunos síntomas comunes que podrían indicar problemas en la defecación incluyen dificultad para defecar, constipación, diarrea, sangre en las heces o dolor al defecar.
Cómo mejorar tus patrones de defecación
Existen varias maneras de mejorar tus patrones de defecación. Esto puede incluir aumentar la fibra en tu dieta, beber más líquidos, ejercicio regular y seguir un programa de higiene intestinal.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Síntoma.