¿Qué es un cartílago?
El cartílago es un tejido conjuntivo que se encuentra en varias partes del cuerpo, como las articulaciones y la columna vertebral. Su principal función es permitir movimientos fluidos entre las artículares y absorber choques.
Tipos de cartílago
Existen dos tipos principales de cartílago: hialino y fibrocartílago.
- Cartílago hialino: Se encuentra en articulaciones sin movimiento o que son pequeñas. Es blanco y transparente, por eso se llama así.
- Cartílago fibrocartilaginoso: Se encuentra en articulaciones grandes y en las cintas de tendón, es más resistente y tiene fibras de colágeno.
Cuidado del cartílago
El cuidado adecuado del cartílago puede ayudarlo a mantenerse saludable y funcional. Aquí hay algunos consejos para hacerlo:
- Manténgase en movimiento: El movimiento regular ayuda al cartílago a mantener su integridad.
- Avoide sobrecargas: Evite sobrecargar las articulaciones, como en el caso de caminar con zapatos altos o hacer ejercicios repetitivos.
Categoría médica
Este término pertenece a la categoría de Especialidad.
Ortopedia y Traumatología Reumatología